Tips sesudah dan sebelum faksin yang wajib di ketahui
SANTRI NGOLAH PIKIR_ Mendapatkan vaksinasi pada masa Pandemi Covid-19 yang berjalan hampir 2 tahun merupakan hal prioritas saat ini bagi Anda, keluarga, komunitas, dan dunia. Meski demikian, menjalani vaksin kadang juga bisa membuat stres, terutama jika Anda telah mengasingkan diri di rumah selama berbulan-bulan, atau selalu dilanda kecemasan tentang vaksinasi.
Baca juga:
9 tips merawat kulit wajah supaya tetap glowing
Vaksin tersebut direncanakan akan diberikan kepada penduduk Indonesia dalam 2 periode. Periode pertama berlangsung di bulan Januari–April 2021 untuk tenaga kesehatan dan kelompok yang berisiko tinggi, sedangkan periode kedua dilaksanakan mulai April 2021 hingga Maret 2022 untuk masyarakat luas.
Bahkan sampai sekarang masih terus di gerakan baik melalui himbauan,penyuluhan supaya masyarakat melakukan vaksin.
5 kunci pernikahan bahagia suami istri
Dengan beredarnya berita-berita yang yang menakutkan tentang vaksin,membuat sebagian orang merasa takut untuk melakukan vaksin.Sebenarnya vaksin berguna untuk menjaga daya tahan kekebalan tubuh.Tidak jauh beda dengan balita yang di suntik imunisasi.Jadi,sebenarnya tidak ada yang perlu di takutkan.
Berikut beberapa tips sebelum melakukan vaksin:
1. Sarapan atau makan terlebih dahulu sebelum melakukan vaksin.
2. Jangan panik dan stres pada saat mau vaksin.
Karena rasa panik dan stres bisa memicu meningkatnya tekanan darah dan organ tubuh lainnya.hindari rasa takut yang berlebihan pada saat vaksin.
3. Istirahat yang cukup.
Alangkah baiknya jika sebelum menerima vaksin tubuh dalam keadaan bugar,tidak dalam kondisi kelelahan dan mengantuk.
4. Ini yang terpenting,pastikan tubuh benar benar dalam keadaan sehat.
Apabila ada keluhan,beritahukan kepada petugas vaksin.
5. Hindari minuman yang mengandung alkohol sebelum menerima vaksin.
Tips setelah vaksin:
1. Kompres lengan dengan dengan sesuatu yang dingin.
Bila terasa sakit atau nyeri setelah vaksin bisa di kompres dengan kain bersih yang di basahi dengan air dingin.
2. Bila terasa timbul gejala setelah vaksin sesegera mungkin konsultasikan kepada petugas kesehatan.
3. Hindari kerja berat beberapa hari pasca vaksin.hal ini di lakukan supaya tidak terlalu stres pasca vaksin.
4. Memperbanyak minum air putih
5. Tetap menerapkan protokol kesehatan dan memakai masker.
Itulah beberapa tips sederhana sebelum vaksin dan pasca vaksin.Dengan menerapkan tips di atas,kita berharap bisa terhindar dari efek samping vaksinasi.
Baca juga:
Sekian, semoga bermanfaat dan ingat tetap menerapkan protokol kesehatan dan memakai masker.
Semoga bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya.
Baca juga:
Post a Comment for "Tips sesudah dan sebelum faksin yang wajib di ketahui"